白癜风是一种治疗难度较大的皮肤疾病，患病原因众多，免疫力低下是其中常见的病因之一。因此，在白癜风的治疗中，患者需要多注意提高自身免疫功能，以便更好的促进治疗!对此，昆明白癜风医院医生就给患者介绍几个小妙招，帮白癜风患者提高自身免疫力!

一，积极锻炼。锻炼有助增强人体免疫力，起到强身健体的功效。因此，白癜风患者日常需要科学锻炼，根据自己的病情以及身体素质，选择适合自己的运动方式，积极锻炼。对于运动方式，医生建议患者不妨选择一些有氧运动，例如慢跑、练健身操、打太极拳等，对提高身体免疫力很有帮助。

二，多喝水，少喝饮料。喝水看似简单，但科学合理的喝水，保证饮水的充足，也可以提高自身的免疫力。医生指出，多喝水能够增加患者口腔和鼻腔内黏膜的湿润，从而充分发挥抵抗细菌的作用。

三，多与好友谈心和聊天。日常生活中，白癜风患者可以多与自己的亲朋好友聊天，通过向朋友倾诉内心的烦恼和不满，可以减少对免疫系统功能的皮质醇的分泌，适当提高人体的免疫力。

四，玩一些智力游戏，例如填字游戏等。大脑是人体重要的一个器官，日常如果遭受刺激，便会产生众多的T细胞，从而对免疫系统造成一定的影响，降低免疫力。因此，医生建议白癜风患者日常不妨多玩一些智力游戏，提高大脑功能!

以上便是昆明白癜风医院医生总结的提高身体免疫力的小方法，希望白癜风患者日常加强养成意识，能够养成良好的生活习惯，维持身心的健康，更积极的配合白癜风的治疗!昆明白癜风医院祝您早日康复。

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